Votre Naturopathe proche de Dole - Cabinet Bletterans

Vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations ?

Vous consultez depuis des mois, parfois des années, sans obtenir de réponses claires à vos inconforts. Vos analyses sanguines reviennent "normales", et pourtant vous sentez que quelque chose ne va pas. On vous répète que "c'est le stress" ou que "c'est dans votre tête", mais votre corps vous envoie des signaux que vous ne pouvez plus ignorer.

Peut-être vivez-vous avec une fatigue persistante que le repos ne soulage plus. Peut-être devez-vous régulièrement annuler des sorties, des projets, des moments en famille à cause de douleurs ou d'un manque d'énergie. Votre vie professionnelle et sociale en souffre, et vous vous sentez incompris par votre entourage — y compris parfois par les professionnels de santé que vous consultez.

Vous avez peut-être essayé plusieurs approches, changé de médecin, tenté des régimes ou des compléments alimentaires sans résultat durable. Chaque jour devient une gestion d'inconforts plutôt qu'une vie pleinement vécue.

Sachez que votre ressenti est légitime. Votre corps possède une intelligence remarquable : ces manifestations sont des messages, pas des fatalités. La naturopathie offre une approche holistique différente, qui cherche à comprendre le "pourquoi" plutôt qu'à simplement masquer les signaux.

Et si vous retrouviez confiance en votre corps ?

Imaginez vous réveiller un matin avec cette sensation oubliée : une énergie naturelle, sans avoir besoin de puiser dans vos réserves dès le début de journée. Votre sommeil est redevenu réparateur. Les tensions qui vous accompagnaient depuis des mois se sont progressivement relâchées.

Imaginez pouvoir accepter une invitation, planifier un projet, vous engager dans une activité sans cette appréhension permanente : "Est-ce que je vais tenir ? Est-ce que mes inconforts vont revenir ?"

Imaginez comprendre enfin ce qui se passe dans votre corps. Non pas subir, mais agir. Savoir quels aliments vous conviennent vraiment, reconnaître les signaux avant qu'ils ne deviennent des alertes, disposer d'outils simples et naturels pour maintenir votre équilibre au quotidien.

Ce n'est pas un rêve inaccessible. C'est le chemin que parcourent les personnes que j'accompagne. Pas une transformation miracle du jour au lendemain, mais une progression régulière, étape par étape, vers un bien-être durable.

Votre corps possède des ressources remarquables. Mon rôle est de vous aider à créer les conditions pour que vos capacités d'auto-régulation puissent s'exprimer pleinement.

Prendre Rendez-vous avec Votre Naturopathe dans le Jura

Cabinet bien-être naturel Bletterans - Accessible également depuis Dole, Lons-le-Saunier, Poligny et Arbois.
Appeler le 06 36 57 05 73 ou envoyer un email à fabiennebenoit-naturo@outlook.fr
Rendez-vous du lundi au samedi - Parking à proximité

Naturopathie Jura

Découvrez mes services de naturopathie et de soins énergétiques chinois pour améliorer votre bien-être

Consultation Naturopathie

Bénéficiez d'une consultation personnalisée pour aborder vos préoccupations de santé et de bien-être.

Massage Tuina

Harmonisation des points énergétiques.

Massage des zones réflexes par stimulations des points situés au niveau des pieds.

Réflexologie plantaire chinoise

Votre bien-être naturel à Bletterans, au cœur du Jura

Située au 20 rue d'Amont à Bletterans, Fabienne Benoit vous accueille dans son cabinet pour trois approches complémentaires de santé naturelle. La consultation de naturopathie établit un bilan personnalisé de vitalité pour retrouver équilibre et énergie au quotidien. Le massage Tuina, technique millénaire de médecine traditionnelle chinoise, libère les tensions et rééquilibre votre circulation énergétique. La réflexologie plantaire chinoise stimule les zones réflexes des pieds pour harmoniser l'ensemble de vos fonctions vitales.

Que vous souffriez de stress, troubles du sommeil, problèmes digestifs ou simplement en quête de prévention santé, ces trois méthodes naturelles travaillent en synergie pour votre mieux-être. Rendez-vous du lundi au samedi, parking gratuit à proximité.

Prenez soin de vous naturellement - Réservez votre séance au 06 36 57 05 73

Fatigue et vitalité

• Fatigue chronique inexpliquée

• Épuisement physique et mental

• Burn-out et récupération post-burn-out

• Baisse de vitalité liée à l'âge

• Convalescence et période de récupération

Inconforts digestifs

• Intestin irritable

• Ballonnements, gaz, inconfort abdominal

• Reflux et acidité

• Constipation ou transit irrégulier

• Intolérances alimentaires (gluten, lactose...)

• Candidose digestive

Douleurs et tensions

• Fibromyalgie

• Douleurs articulaires et musculaires chroniques

• Douleurs migrantes inexpliquées

• Migraines et céphalées récurrentes

• Inflammations chroniques

Stress et équilibre nerveux

• Anxiété, angoisses

• Troubles du sommeil, insomnies

• Difficultés d'endormissement ou réveils nocturnes

• Irritabilité, sautes d'humeur

• Hypersensibilité émotionnelle

Équilibre hormonal féminin

• Déséquilibres du cycle féminin

• Tensions prémenstruelles (SPM)

• Accompagnement péri-ménopause et ménopause

• Fatigue thyroïdienne

Peau et sensibilités

• Eczéma, psoriasis

• Acné persistante

• Allergies saisonnières

• Intolérances et sensibilités multiples

Accompagnement spécifique

• Sportifs : récupération, performance, blessures récurrentes

• Seniors : maintien de la vitalité, prévention santé

• Personnes en surpoids : rééquilibrage alimentaire durable

• Arrêt du tabac : soutien naturel au sevrage

Déséquilibres et inconforts accompagnés au cabinet

La naturopathie ne remplace pas un avis ou un suivi médical. Elle constitue un accompagnement complémentaire qui travaille sur le terrain global pour soutenir les capacités naturelles de régulation de votre organisme.

Cet accompagnement est fait pour vous si...

• Vous ressentez une fatigue persistante que le repos ne suffit plus à soulager

• Vos inconforts digestifs impactent votre quotidien malgré les approches habituelles

• Vous avez du mal à trouver un sommeil réparateur

• Vous cherchez à comprendre l'origine de vos déséquilibres plutôt qu'à les masquer

• Vous souhaitez un accompagnement holistique qui prend en compte votre globalité

• Vous voulez devenir acteur de votre bien-être avec des outils naturels et durables

• Vous avez besoin d'être écouté et pris au sérieux dans votre ressenti

• Vous recherchez une approche complémentaire à votre suivi médical

• Vous êtes sportif et souhaitez optimiser votre récupération naturellement

• Vous traversez une période de transition (ménopause, convalescence, changement de vie)

Naturopathie proche de Dole : Accompagnement Personnalisé

La consultation naturopathie personnalisée débute par un bilan de vitalité complet qui permet d'identifier vos besoins spécifiques. Fabienne Benoit naturopathe vous accompagne pour retrouver équilibre et vitalité grâce à des conseils en hygiène de vie adaptés à votre situation.

L'accompagnement en naturopathie s'adresse aux personnes stressées fatiguées, aux personnes troubles digestifs, aux personnes avec troubles du sommeil et aux seniors souhaitant améliorer leur vitalité. Les techniques naturelles plantes huiles essentielles respirations sont privilégiées pour soutenir vos capacités d'auto-régulation.

Les conseils individualisés et suivis en 3 séances permettent un accompagnement progressif. Un forfait 3 séances naturopathie est disponible pour optimiser votre suivi. La naturopathie ne remplace pas un suivi médical : elle constitue une consultation complémentaire médecine conventionnelle.

Réflexologie Plantaire Chinoise pour les Habitants de Dole

La réflexologie plantaire chinoise proposée par Fabienne Benoit, réflexologue plantaire chinoise, repose sur la stimulation zones réflexes pieds. Cette pratique énergétique favorise la détente profonde et l'harmonisation points énergétiques du corps.

Les séances de réflexologie plantaire Dole s'adressent aux adultes sujets au stress ou à la fatigue, aux personnes recherchant une approche naturelle et aux sportifs récupération mobilité. La réflexologie accompagne également les personnes problèmes sommeil en favorisant la relaxation et l'équilibre du système nerveux.

Massage Tuina Énergétique accessible depuis Dole

Le massage Tuina énergétique, issu de la médecine traditionnelle chinoise, vise l'équilibrage énergétique méridiens. Fabienne Benoit, praticienne massage Tuina et spécialiste soins énergétiques, utilise cette technique ancestrale pour favoriser la circulation du Qi dans le corps.

Les soins énergétiques chinois Jura proposés dans le cadre du massage Tuina Dole permettent de relâcher les tensions physiques et émotionnelles. Cette approche énergétique équilibrage du qi méridiens constitue un complément apprécié pour l'accompagnement stress anxiété.

Dole et le Bien-Être Naturel

Ville historique du Jura, Dole se distingue par son patrimoine architectural remarquable et son cadre de vie préservé en bordure du Doubs. Les habitants de Dole recherchent de plus en plus des approches naturelles pour leur bien-être, en complément de leur suivi médical habituel.

La proximité entre Dole et Bletterans (20 minutes) permet aux habitants de Dole et du Jura de bénéficier facilement des consultations proposées. Les particuliers en quête de bien-être apprécient la qualité de l'accompagnement et la diversité des approches disponibles au cabinet.

Pourquoi j'ai choisi la naturopathie et les soins énergétiques chinois

Mon parcours professionnel a toujours été tourné vers le soin et l'accompagnement de la personne. J'ai d'abord exercé comme auxiliaire de vie sociale, auprès de personnes âgées et en situation de dépendance. Ce contact quotidien avec la fragilité du corps m'a appris l'importance de l'écoute et de la patience.

Ma formation d'hydrothérapeute m'a ensuite ouvert les portes des cures thermales, spécialisées dans l'accompagnement des inconforts articulaires. J'y ai découvert les bienfaits des techniques naturelles — eau thermale, argile, massage — sur l'organisme. Et surtout, j'ai commencé à percevoir ce lien profond entre le corps, le stress, les émotions et la circulation énergétique.

Cette intuition m'a conduite vers la naturopathie et son approche holistique. Trois années de formation intense. Pourtant, il me manquait encore quelque chose : une méthode capable d'apaiser à la fois le physique et le psychologique.

C'est le massage Tuina qui m'a apporté cette pièce manquante. En médecine traditionnelle chinoise, chaque organe est relié à une émotion. Une émotion intense, non exprimée, perturbe l'énergie de l'organe correspondant. En rééquilibrant l'énergie correspondante, le corps retrouve son harmonie. Cette vision globale de l'être humain m'a passionnée au point d'approfondir les soins énergétiques chinois, puis de me former à la réflexologie plantaire chinoise.

Aujourd'hui, ces trois disciplines — naturopathie, massage Tuina, réflexologie — forment un ensemble parfaitement complémentaire. Elles correspondent aussi à une conviction que j'ai toujours portée : le corps possède une capacité remarquable à retrouver son équilibre naturel. Mon rôle est simplement de créer les conditions pour que vos capacités d'auto-régulation puissent s'exprimer pleinement.

La nature a tout à nous offrir. Je suis là pour vous aider à en bénéficier.

Je vous accueille à Bletterans, au cœur du Jura, dans un cadre calme et bienveillant. Chaque consultation est un moment d'échange où votre histoire et vos besoins sont au centre de l'accompagnement.

Comment se déroule une première consultation de naturopathie ?

La première séance dure environ 1h30. Elle commence par un entretien approfondi sur votre histoire, votre mode de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre gestion du stress. Ce bilan de vitalité permet de comprendre votre fonctionnement global et d'identifier les déséquilibres à l'origine de vos inconforts. Vous repartez avec des conseils personnalisés et un programme adapté à mettre en place progressivement.

Combien de séances sont nécessaires ?

Cela dépend de votre situation et de vos objectifs. Pour un déséquilibre ponctuel, 1 à 3 séances peuvent suffire. Pour des inconforts chroniques ou un accompagnement de fond, un suivi sur plusieurs mois est souvent plus efficace. Un forfait 3 séances naturopathie est disponible pour optimiser votre accompagnement.

La naturopathie est-elle remboursée ?

La naturopathie n'est pas prise en charge par la Sécurité sociale. En revanche, de nombreuses mutuelles proposent un forfait "médecines douces" ou "bien-être" qui peut couvrir tout ou partie des consultations. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé.

Quelle est la différence entre naturopathe et médecin ?

Le médecin établit un bilan médical et prescrit des médicaments dans le cadre de la médecine conventionnelle. Le naturopathe n'établit pas de bilan médical et ne prescrit pas de médicaments. Son rôle est d'accompagner la personne dans une démarche d'optimisation de sa vitalité et de son hygiène de vie, en complément du suivi médical classique. Les deux approches sont complémentaires, pas opposées.

Puis-je consulter si je suis déjà suivi médicalement ?

Absolument. La naturopathie s'inscrit en complément de votre parcours de soins. Si vous suivez un protocole médical, il est important de le préciser lors de la consultation pour adapter les conseils en conséquence. Je ne vous demanderai jamais d'interrompre ce qui vous a été prescrit par votre médecin. La naturopathie ne remplace pas un suivi médical.

La réflexologie plantaire fait-elle mal ?

Non, la réflexologie plantaire n'est pas douloureuse. Certaines zones peuvent être sensibles si elles correspondent à des déséquilibres dans le corps, mais la pression est toujours adaptée à votre ressenti. La plupart des personnes trouvent la séance très relaxante.

Quelle tenue prévoir pour un massage Tuina ?

Le massage Tuina se pratique habillé, avec des vêtements souples et confortables. Prévoyez une tenue dans laquelle vous vous sentez à l'aise pour bouger.

Combien de temps dure le trajet depuis Dole ?

Le cabinet à Bletterans se trouve à environ 20 minutes de Dole en voiture, via la D905. L'accès est direct et un parking gratuit est disponible à proximité immédiate du cabinet.

Quels sont les tarifs des consultations ?

• Consultation naturopathie (1h30 première séance : 60€ / (1h suivi) : 50€)

• Forfait 3 séances naturopathie : 150€

• Séance réflexologie plantaire chinoise (1h) : 50€

• Massage Tuina (1h) : entre 40€ et 60€ selon la prestation

Comment prendre rendez-vous ?

La prise de rendez-vous simple par téléphone ou email vous permet de réserver votre consultation. Appelez le 06 36 57 05 73 ou écrivez à fabiennebenoit-naturo@outlook.fr. Les rendez-vous du lundi au samedi sont disponibles : lundi au vendredi de 9h à 19h, samedi de 14h30 à 17h30.

Questions fréquentes — Naturopathe proche de Dole

Fabienne Benoit accompagne également des personnes de Poligny, Arbois, Louhans...